Dagen börjar med en riktigt trevlig träningsvärk. Promenad med vovven sen till gymmet.

Dagens pass:
– marklyft 5×5, 80kg
– latsdrag 10×3, 55kg
– sittande rodd 10×3, 50kg
– enarmsrodd hantel 10×3, 24kg
– bicepscurl hantlar 10×3, 11kg, 10kg, 9kg, 8kg (gud va svag)
– bicepscurl stång, 10×3, 15-17kg

Hoppar löpningen idag, tar det imorgon på vilodagen istället.

Kroppsvikt: 66,6 kg